هنگامی که افراد با گرفتگی تنفس به صورت تناوبی ، نفس خود را آهسته یا متوقف می‌کنند ، میزان اکسیژن - اکسیژن آن‌ها کاهش می‌یابد. بدنه‌های carotid این کسری را تشخیص می‌دهند و به سرعت سیگنال‌ها را آزاد می‌کنند تا تنفس را افزایش داده و سطح اکسیژن را به حالت ...
نتایج نشان می‌دهد که جلسات مطالعه متناوب با خواب ممکن است راهی آسان و موثر برای به خاطر سپردن اطلاعات در دوره‌های طولانی‌تر با مطالعه کم‌تر باشد . زمانی که ارزش یک رابطه را احساس نمی‌کنید , خواب رنج می‌برد منبع : انجمن شخصیت و روانشناسی اجتماعی خلاصه :...
خواب relearning را سریع‌تر و طولانی‌تر می‌کند مبدا : انجمن علوم روانی خلاصه : به دست آوردن یک خواب بین جلسات مطالعه ممکن است آسان‌تر شود آنچه را که مطالعه کردید را به یاد بیاورید و دوباره آنچه را که فراموش کرده‌اید ، حتی شش ماه بعد ، با توجه به یافته‌ه...
چگونه محرومیت از خواب به حافظه آسیب می‌زند مبدا : eLife خلاصه : محققان کشف کرده‌اند که چگونه محرومیت از خواب بر حافظه تاثیر منفی می‌گذارد . محققان دانشگاه‌های of ( هلند ) و پنسیلوانیا یک قطعه را در این پازل کشف کرده‌اند که چگونه محرومیت از خواب بر حافظ...
درمان رفتاری شناختی یک شکل کوتاه‌مدت از درمان است که بر تغییر نحوه فکر کردن فرد و واکنش به شرایط خاص تمرکز می‌کند . استفاده از درمان گرها برای دهه‌ها ، برای درمان تعدادی از مشکلات از جمله بی‌خوابی موثر بوده‌است . در طول درمان ، بیماران معمولا ً یک دفتر...
نویسندگان ارشد توماس Martinetz و جنز Christian Claussen می‌گویند : " دیدن این که مدلی که تنها چند مکانیسم کلیدی را شامل می‌شود کافی است تا ریتم‌های پیچیده مغزی مشاهده‌شده در طول خواب کافی باشد . " نقش جدید of در مقررات خواب REM کشف شد. مبدا : دانشگاه o...
the joffe ، استاد اول دانشگاه بریگام یانگ ، MSc ، ، of ،، Hospital ،، بیمارستان پزشکی هاروارد در بوستون ، MA ، said می‌گوید : " هنگامی که زنان به حد کافی بیدار شدند ، این ادراک موجب اختلال در زنانی شد که میزان استروژن کاهش‌یافته است . بیست و نه زن سالم...
پرفشاری خون که بیشتر به عنوان فشار خون بالا شناخته می‌شود , در کودکان به طور قابل‌توجهی افزایش‌یافته است و به صورت همه‌گیر در حال گسترش است . اگرچه می‌دانیم فشار خون بالغ بر مغز تاثیر می‌گذارد , اما تحقیقات کمی در مورد اثرات شناختی فشارخون دوران کودکی ...
خواب برای انسان‌ها حیاتی است . اگر بزرگسالان بیش از حد معمول بیدار بمانند ، مغز با افزایش نیاز به خواب عمیق پاسخ می‌دهد . این به شکل " فعالیت موج آهسته " با استفاده از electroencephalography ( EEG ) اندازه‌گیری می‌شود . در بزرگسالان ، این امواج عمیق خو...
اما تفاوت مشخصی در رفتار locomotor وجود دارد : مگس‌های میوه که به طور موقت در معرض لرزش خفیف در نوع " صفحه مرتعش " قرار دارند معمولا ً با افزایش قابل‌توجه فعالیت locomotor واکنش نشان می‌دهند . حشرات با سطح بالای allatostatin از این رفتار منحرف نشدند - ...
نتایج ما نشان می‌دهد که اثر خواب عمیق به طور خاص در ناحیه خاصی از مغز رخ می‌دهد و با محتوای میلین ارتباط دارد . به گفته محقق , این اثر ممکن است موقتی باشد و فقط در مراحل حساس رشد در دوران کودکی یا نوجوانی رخ می‌دهد . دانشمندان بر این باورند که کیفیت خو...
این مقاله جدید تایید می‌کند که چه بسیاری از مادران به شایعات اشاره کرده‌اند . داده‌های پیرامون والدین , فعالیت‌ها و شادی ممکن است به نزدیکی شکاف تجربه بین زنان کمک کنند . میر می‌گوید : " داشتن داده‌هایی که از هزاران پدر و مادر جمع‌آوری شده‌است , به ما ...
سلول‌های عصبی را پذیرا می‌شوند محقق فوق‌دکترا , داده‌ها را تحلیل کرد . نتایج اولیه : در طول خواب , الگوهای فعال‌سازی مغز مانند مشاهده عکس‌های منظره رخ داد . این فعال شدن به ویژه در ارتباط با نوسانات موج موج در مغز است . امواج , نوع خاصی از فعالیت مغز ه...
یک مطالعه دیگر شامل Kurth و lebourgeois حمایت از کمک بنیاد ژاکوب و هم‌کاری با دانشگاه براون اخیرا ً در علم اعصاب انسانی به تازگی منتشر شده‌است . یافته‌های تحقیق نشان داد که مناطق در حال توسعه کودکان زیر سن مدرسه بیش‌ترین آسیب را با محدودیت خواب دارند ....
Preschoolers در مطالعه اخیر ، تمام بعد از ظهر ، در یک روز از حدود سه ساعت خواب محروم شدند - - آن‌ها چرت بعد از ظهر نداشتند و حدود دو ساعت از خواب طبیعی خود بیدار ماندند - - قبل از بیدار شدن در ساعات برنامه‌ریزی‌شده آن‌ها صبح روز بعد . Professor lebourg...